Spécialisé dans la remise en forme depuis plus de 7 ans, je serai en mesure de créer et d’adapter des programmes sur mesures.  

Les séances sont à faire en groupe ou de manière individuelle dans le centre ou chez vous. Mon but est de vous motiver et réellement de vous faire comprendre qu’il est essentiel de pratiquer une activité physique. 

En plus du programme vous aurez un plan alimentaire qui vous permettra d’équilibrer votre alimentation.  

Un suivi sera réalisé avec vos mensurations, photos et planning. L’idéal pour ne pas perdre la motivation et atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.